Ho đêm là phản xạ sinh lý của cơ thể hoặc là triệu chứng của bệnh lý. Theo các bác sĩ chuyên khoa, ho đêm có thể là dấu hiệu của những bệnh sau:
- Ho đêm là phản xạ sinh lý: Trong điều kiện môi trường thời tiết thay đổi thất thường, chuyển biến từ nóng sang lạnh thì hệ hô hấp sẽ dễ bị kích thích và gây ra những cơn ho về đêm.
- Ho đêm là triệu chứng của bệnh lý: Cơn ho đêm xuất hiện từng cơn hoặc kéo dài dai dẳng thì người bệnh cần phải thận trong vì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý như:
+ Đường hô hấp mắc dị vật: Nếu cơn ho kéo dài, ho sặc sụa, khó thở, mặt tái thì có thể là do trong cổ họng có dị vật.
+ Bị hen suyễn: Những người bị hen suyễn cũng thường gặp phải những cơn ho về đêm, cơn ho kéo dài khiến cho người bệnh mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, suy yếu, thở rít, ngực nặng,…
+ Viêm xoang mũi: Bệnh này sẽ làm cho chất đờm nhầy chảy xuống cổ họng và làm cho người bệnh bị ho đêm, nghẹt tắc mũi. Vào bên đêm chất nhầy chảy nhanh xuống cổ họng, ứ đọng lại kích thích ho. Người bị bệnh viêm xoang phải thở bằng miệng gây khô rát cổ họng và ho nhiều hơn.
+ Trào ngược dạ dày: Bệnh này thường xảy ra ở những người thường ăn tối trước khi đi ngủ khiến cho lượng thức ăn chưa tiêu hóa kịp. Lâu ngày, dạ dày bị suy yếu làm dịch vị trào ngược lên phổi, thực quản và cổ họng gây ho sặc sụa, ợ nóng, khó tiêu.
Ho không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh. Do vậy, Phụ huynh nên cho bé đi khám để điều trị nguyên nhân gây ho và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Một số cách giúp bé giảm ho hiệu quả và lành tính:
+ Cần thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé.
+ Có thể hấp mật ong với quất, mật ong với lá húng chanh, lá hẹ... chắt lấy nước cho bé uống ngày 3-4 lần.
+ Hạn chế cho bé ăn thức ăn kích thích ho nhiều hơn như tôm, cua, ghẹ.
+ Không ăn uống sát giờ đi ngủ. Kê cao gối cho con ngủ, đầu và vai cao hơn thân, ngăn đờm nhớt hay nước mũi ứ lại ở họng. Hãy giữ ấm cho con khi ngủ, không hở bụng, hở tay dễ khiến con bị nhiễm lạnh và ho nhiều hơn.
+ Tránh để trẻ tiếp xúc với khói xe cộ, khói thuốc lá và bụi, giữ vệ sinh mũi họng cho bé và môi trường sống.